Pemberian beban latihan otot-otot harus disesuaikan dengan?

Pemberian beban latihan otot-otot harus disesuaikan dengan?

  1. waktu
  2. usia dan beban latihan
  3. kemampuan dan berpikir
  4. keinginan dan berpikir
  5. Semua jawaban benar

Jawaban yang benar adalah: B. usia dan beban latihan.

Dilansir dari Ensiklopedia, pemberian beban latihan otot-otot harus disesuaikan dengan usia dan beban latihan.

 

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. waktu adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. usia dan beban latihan adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

 

Menurut saya jawaban C. kemampuan dan berpikir adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. keinginan dan berpikir adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

 

Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. usia dan beban latihan.

Leave a Comment