Sebelum berenang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan?

Sebelum berenang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan?

  1. memanaskan tubuh
  2. mencegah terjadinya kejang otot
  3. mencapai kecepatan yang optimal
  4. melemaskan kaki
  5. meningkatkan kelincahan

Jawaban yang benar adalah: B. mencegah terjadinya kejang otot.

Dilansir dari Ensiklopedia, sebelum berenang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan mencegah terjadinya kejang otot.

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. memanaskan tubuh adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. mencegah terjadinya kejang otot adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban C. mencapai kecepatan yang optimal adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. melemaskan kaki adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. meningkatkan kelincahan adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. mencegah terjadinya kejang otot.

Leave a Comment